Da mặt bị bong tróc vào mùa hè là tình trạng mà rất nhiều người gặp phải. Thời tiết vào những ngày hè nóng bức làm cho làn da có những phản ứng rất khó chịu. Da bắt đầu khô, nhiều mụn và mẩn đỏ và bong tróc. Dưới đây là những giải pháp giúp bạn lấy lại làn da mịn màng và tươi tắn.
 |
| Rửa mặt nhiều cũng làm da bị khô |
Giải pháp cho da mặt bị bong tróc vào mùa hè
Thời tiết vào những ngày hè rất thất thường, những trận nắng oi bức rồi đến những cơn mưa bất thường sẽ khiến da bị khô vì mất nước và dẫn đến tình trạng da mặt bị bong tróc vào mùa hè. Bạn chỉ cần quan tâm đến làn da và cung cấp cho da đầy đủ dưỡng chất trong những ngày hè để da không bị khô và bong tróc.
Uống đủ nước mỗi ngày
Như các bạn đã biết, hơn 90% cơ thể của chúng ta là nước. Vào mùa hè, nhiều người thíchuống nước đá, để giảm cơn khát và cảm thấy dễ chịu. Tuy nhiên, đó là một thói quen không lành mạnh có thể gây ra thiệt hại nhất định đến sức khỏe của của con người.
Uống nước đủ là điều cần thiết, nhưng uống đúng cách cũng rất quan trọng. Vào mùa hè, bạn nên uống nước ấm bình thường và uống đủ lượng nước mỗi ngày. Nhiệt độ thích hợp nhất là 10 đến 30 độ C. Cơ thể mất nước hoặc không nạp đủ lượng nước vào cơ thể mỗi ngày sẽ khiến da bạn khô, bong tróc gây mất thẩm mỹ.
Không nên tắm nhiều lần vào mùa hè
Việc rửa mặt và tắm rửa quá nhiều trong khi thời tiết nắng nóng sẽ làm mất lớp dưỡng chất tự nhiên của da, hời tiết nóng là nguyên nhân làm gia tăng sự bài tiết chất nhờn, vì thế bạn nên sử dụng nước ấm cùng sữa rửa mặt để làm sạch da mặt. Việc sử dụng nhiều các loại chất dưỡng da cũng như các loại sữa rửa mặt có độ tẩy rửa cao sẽ làm giảm lượng chất nhườn trên bề mắt da, đây cũng là nguyên nhân khiến da bị bong tróc và bị khô.
Chọn sản phẩm dưỡng da phù hợp
Để chăm sóc làn da trong mùa nắng nóng, nên chọn sản phẩm dưỡng cung cấp lượng độ ẩm cấp thời cho da, phục hồi lớp màng thủy tương, cân bằng độ bài tiết bã nhờn trên bề mặt da. Nên chọn sản phẩm dưỡng không chứa dầu (oil free), không chọn những sản phẩm có chứa cồn.
Dưỡng ẩm da vào những ngày thời tiết khô nóng là rất quan trọng, bạn cần chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp và chất lượng.
Bạn có thể đắp mặt nạ cho da với những phương áp dưỡng ẩm từ tự nhiên, từ các loại trái cây chứa nhiều vitamin cung cấp dưỡng chất cho làn da của bạn. Nên đắp mặt nạ bằng hoa quả để cung cấp độ ẩm, giúp cân bằng lớp màng thủy tương mỗi tuần 1 - 2 lần.
Chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống phù hợp sẽ giúp da bạn trở nên mềm mịn và đầy sức sống. Bạn nên lựa chọn những loại thực phẩm tốt cho làn da.
Rau diếp cá: Loại rau này có thể dùng để ăn sống, ép lấy nước, đây là loại rau mang tính thanh nhiệt, rau diếp cá còn có khả năng thanh lọc và thải độc làm thông thoáng các lỗ chân lông. Bạn có thể xay lấy nước rồi đắp lên da.
Cà chua: đây là loại quả có khả năng giải nhiệt cho da, cung cấp các vitamin thiết yếu cho da, nuôi dưỡng và giúp da căng mịn. Thành phần vitamin A, C và lycopene trong cà chua tạo thành “liên kết” bền vững giúp bảo vệ da khỏi những rắc rối như thô ráp, mụn trứng cá, nếp nhăn. Bạn có thể xy cà chua để uống mỗi ngày.
Tăng cường vitamin từ rau xanh cho da
 |
| Cung cấp các loại vitamin có từ các loại rau xanh |
Vitamin E là chất chống ô xy hóa mạnh, giúp loại bỏ các tác nhân gây hại, đồng thời giữ ẩm cho da. Vitamin E có trong quả bơ, hạt hướng dương và rau xanh đậm. Ngoài ra, axit béo omega – 3 cũng rất quan trọng. Vitamin có trong rau xanh sẽ ngăn chặn quá trình lão hóa và giúp da mềm mịn, không bị bong tróc.
Trên đây là những giải pháp cho da mặt bị bong tróc vào mùa hè, hy vọng với những thông tin mà chúng tôi vừa chia sẻ sẽ giúp các bạn có thêm nhiều kiến thức để bảo vệ làn da mình vào những ngày hè nóng bức. Nếu còn điều gì thắc mắc, bạn có thể gửi câu hỏi về cho chúng tôi để được giải đáp.
TG: VT
